Если вы активно занимаетесь спортом и используете Apple Watch во время тренировок, вы, вероятно, сталкивались с проблемой быстрого разряда батареи. Особенно это заметно при длительных занятиях на свежем воздухе, когда часы постоянно отслеживают сердечный ритм и используют GPS. Но есть простое решение, которое поможет продлить время работы вашей Apple Watch во время тренировок. Давайте разберемся, как это сделать.
Шаг 1: Откройте настройки Apple Watch
Первым делом вам нужно зайти в настройки ваших часов. Вы можете сделать это несколькими способами:
- На самой Apple Watch: откройте приложение "Настройки".
- На iPhone: откройте приложение "Watch".
Шаг 2: Найдите раздел "Тренировки"
После того как вы открыли настройки, прокрутите вниз до раздела "Приложения" или "Apps". Найдите и выберите "Тренировки" (или "Workout" на английском).
Шаг 3: Включите режим энергосбережения
В разделе "Тренировки" активируйте два важных переключателя:
- Первый переключатель - "Режим энергосбережения". Это отключит функцию "Always-on" (постоянный экран) и замедлит или отключит некоторые фоновые функции.
- Второй переключатель - "Меньше GPS-запросов и измерений сердечного ритма". Это позволит вашей Apple Watch реже измерять сердечный ритм и запрашивать данные GPS.
Шаг 4: Понимание работы режима энергосбережения
Важно отметить, что эти настройки работают только в комбинации и активируются только при начале тренировки. Режим энергосбережения отключает функцию "Always-on", что значительно экономит батарею. Кроме того, если ваше iPhone не рядом, Wi-Fi и мобильные сети также будут отключены.

Шаг 5: Как новые модели Apple Watch помогают экономить батарею
Если у вас одна из новых моделей Apple Watch, таких как Series 8, Apple Watch SE 2 или Ultra, вы сможете дополнительно сократить количество измерений сердечного ритма и GPS-запросов. Например, во время тренировки часы измеряют сердечный ритм каждые пять секунд, что требует много энергии. GPS-запросы для определения текущего местоположения происходят каждую секунду.
Шаг 6: Ожидаемые компромиссы
Следует помнить, что включение этих функций может привести к потере некоторых удобств. Например, Apple Watch не сможет напоминать вам о начатых тренировках, записывать круговые времена и сегменты, а также отображать текущий темп.
Вывод
Применение этих простых шагов поможет вам значительно продлить время работы вашей Apple Watch во время тренировок. Это особенно полезно для тех, кто проводит много времени на улице. Теперь вы сможете сосредоточиться на своих занятиях, не беспокоясь о разряде батареи!








