В новом видео Роб тер Хорст из канала The Quantified Scientist сравнил новый сенсор сердечного ритма Apple Watch Series 12 с грудным ремнем Polar H10 ECG. Давайте разберемся, что же он выяснил.
Новый сенсор сердечного ритма Apple Watch Series 12
Для Apple Watch Series 12 компания Apple полностью обновила сенсор сердечного ритма, который теперь измеряет частоту сердечных сокращений каждые пять секунд даже в состоянии покоя. Это новшество позволяет получить более детальное представление о том, как повседневные действия и моменты в течение дня влияют на сердечный ритм. Например, такие занятия, как переноска продуктов, работа в саду, утренний кофе или стрессовые ситуации на работе, могут оказать заметное влияние на ваше состояние.
Сравнение с Polar H10
Роб тер Хорст опубликовал подробный обзор нового сенсора сердечного ритма Apple Watch Series 12 во время тренировок на велотренажере, бега и занятий с весами, сравнив его показания с данными, полученными с помощью Polar H10. В целом, новый сенсор Apple Watch Series 12 показал отличные результаты, особенно во время велотренировок, где его показания практически совпадали с данными Polar H10.
Результаты тестирования во время бега и силовых тренировок
Во время бега Apple Watch Series 12 также показала хорошие результаты, с корреляцией 0.98 с грудным ремнем (в то время как во время велотренировок корреляция составила почти идеальные 1.0). Однако тер Хорст отметил некоторые небольшие отклонения при высоких сердечных ритмах.
Что касается силовых тренировок, то это традиционно одно из самых сложных направлений для сенсоров сердечного ритма, установленных на запястье. В этом случае Apple Watch Series 12 показала наименьшую корреляцию среди трех тестируемых упражнений - 0.97. Тем не менее, тер Хорст отметил, что этот результат «вполне хорош» по сравнению с конкурентами, и Apple Watch Series 12 превосходит более 85% устройств, которые он тестировал для силовых тренировок.
Сравнение с Apple Watch Series 11
Сравнивая результаты с более длительным тестированием Apple Watch Series 11, тер Хорст отметил, что новая модель в целом показывает сходную точность измерений сердечного ритма. При этом старшая модель в его тестах оказалась чуть более точной во время бега. Возможно, Apple все еще дорабатывает алгоритмы для нового сенсора.
Тестирование счетчика шагов
В дополнение к измерению сердечного ритма тер Хорст протестировал и счетчик шагов Apple Watch Series 12. Он вручную посчитал примерно 5000 шагов и обнаружил, что часы в основном показывали точные данные или слегка завышали результаты.
Полное видео с тестированием можно посмотреть ниже:
После просмотра не забудьте ознакомиться с обзором нового Apple Watch Series 12 от 9to5Mac.
Вы приобрели новую Apple Watch Series 12? Поделитесь своим мнением в комментариях!
